תרגילים נסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 8 בינוניים לגב הרחב עם קטלבל כוח תרגילים

שורה דו ידנית בקטלבל

שורה דו ידנית בקטלבל

כתפיים גב טרפזים

מתיחת קטלבל

מתיחת קטלבל

עכוז ירך קדמית גב

מתח רגל ישרה עם קטלבל

מתח רגל ישרה עם קטלבל

מתח רגל אחת עם קטלבל

מתח רגל אחת עם קטלבל

גב עכוז ירך קדמית

פולאובר עם קטלבל בתנוחת שלושה חודשים

פולאובר עם קטלבל בתנוחת שלושה חודשים

שורה עם קטלבל לדלתואיד אחורי

שורה עם קטלבל לדלתואיד אחורי

גב כתפיים

שורה כפופה עם קטלבל

שורה כפופה עם קטלבל

פולאובר עם קטלבל

פולאובר עם קטלבל

FitAI נסו בחינם

משפטי

מדיניות פרטיות תנאי שימוש

חברה

יצירת קשר