Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 1 בינוניים לאמות עם משקל גוף תרגיל
שחייה
חזה
טרייספס
גב
בייספס
כתפיים
בטן
אמות
טרפזים
ירך קדמית
עכוז
תאומים
ירך אחורית
משקל גוף