Les meilleurs 9 exercices niveau intermédiaire pour les quadriceps sur machine à traîneau

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Presse à jambes écartées au traîneau

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Squat Hack au traîneau

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Squat couché au traîneau

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Presse à une jambe sur traîneau

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Presse à cuisses étroite sur machine guidée

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Hack squat à une jambe sur machine guidée

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Squat hack large avec traîneau

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