logoFitAI
ExercicesEssayer gratuitement

Les meilleurs 9 exercices niveau avancé pour les dorsaux avec lest

Traction pondérée
Traction prise marteau lestée sur cage à dips
Rowing penché avec disque lesté
Traction prise supination lestée
Traction prise supination suspendue lestée
Rowing penché avec bouteille
Pullover avec bouteille
Reverse fly penché avec bouteille
Rowing gorille avec bouteille