Les meilleurs 5 exercices pour la poitrine à la machine Smith

Tous les niveaux de difficulté

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Intermédiaire

Expert

Développé couché à la Smith machine

Poitrine

Machine Smith

Développé décliné à la Smith machine

Poitrine

Machine Smith

Développé incliné à la Smith machine

Poitrine

Machine Smith

Presse hexagonale à la machine Smith

Poitrine

Machine Smith

Tirage vertical à la machine Smith

QuadricepsBicepsAvant-brasÉpaulesMolletsFessiersIschiosPoitrine

Machine Smith