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Les meilleurs 7 exercices de musculation niveau intermédiaire pour les abdominaux avec des haltères

Élévation en Y avec haltères sur banc incliné
Planche latérale avec haltère et mouvement de fly arrière
V-up avec haltères (V2)
Sit-up avec torsion et bras tendus avec haltères
Sit-up décliné avec haltère au-dessus de la tête
Sit-up décliné avec haltères
Roulement avec haltère