Los Mejores 10 Ejercicios para los cuádriceps con Cable

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Fácil

Intermedio

Avanzado

Peso Muerto con Cable

GlúteosCuádriceps

Cable

Aducción de Cadera con Cable

Cuádriceps

Cable

Crunch Inverso con Rodillas al Pecho en Cable

CuádricepsAbs

Cable

Curl de Pierna de Pie con Cable

CuádricepsIsquiotibiales

Cable

Remo en Sentadilla con Cable y Cuerda

GlúteosHombrosEspaldaCuádricepsTrapecios

Cable

Levantamiento de Silla Estrecho con Cable

GlúteosCuádriceps

Cable

Curl de Piernas Inverso Asistido con Cable

IsquiotibialesCuádriceps

Cable

Step-up Dominante de Glúteos con Cable

GlúteosCuádriceps

Cable

Extensión de Piernas Sentado con Cable

CuádricepsIsquiotibiales

Cable

Crunch de Rodillas con Cable (V2)

CuádricepsAbs

Cable