Los Mejores 2 Ejercicios Expertos para los bíceps con Kettlebell

Clean and Press con una Mano y Kettlebell

BícepsAntebrazosHombrosPantorrillasIsquiotibialesPechoCuádricepsAbsTríceps

Kettlebell

Kettlebell Clean and Press

CuádricepsBícepsAntebrazosHombrosPantorrillasGlúteosIsquiotibialesPecho

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