Los Mejores 4 Ejercicios Fáciles para los bíceps con el Peso Corporal de Cardio

Burpee

GlúteosIsquiotibialesPantorrillasCuádricepsAbsBícepsHombrosPecho

Peso Corporal

Uppercut Derecho de Boxeo

BícepsHombrosAbs

Peso Corporal

Uppercut Izquierdo de Boxeo

BícepsHombrosAbs

Peso Corporal

Rodillas con puntillas alternas

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteosAbsHombrosPechoTrícepsBíceps

Peso Corporal