Οι Καλύτερες 5 Ασκήσεις για στήθος με μηχάνημα Smith

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Μεσαίο

Ειδικό

Πάγκος Πίεσης στον Smith

Στήθος

Μηχάνημα Smith

Πάγκος Πίεσης με Κλίση στον Smith

Στήθος

Μηχάνημα Smith

Πάγκος Πίεσης με Ανάβαση στον Smith

Στήθος

Μηχάνημα Smith

Smith Hex Πίεση

Στήθος

Μηχάνημα Smith

Καθαρισμός Smith σε Κρέμαση

ΤετρακέφαλοιΔικέφαλοιΠήχειςΏμοιΓάμπεςΓλουτοίΟπίσθιοι μηριαίοιΣτήθος

Μηχάνημα Smith