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Übungen
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Die besten 8 mittlere für den Latissimus mit Kettlebell Übungen
Kettlebell Kreuzheben
Gesäß
Quadrizeps
Latissimus
Kettlebell
Kettlebell-Rudern mit beiden Armen
Schultern
Latissimus
Trapez
Kettlebell
Kettlebell Vorgebeugtes Rudern
Latissimus
Kettlebell
Kettlebell-Rudern für die hinteren Schultern
Latissimus
Schultern
Kettlebell
Kettlebell Pullover in 3-Monats-Position
Latissimus
Kettlebell
Kettlebell Pullover
Latissimus
Kettlebell
Kettlebell Kreuzheben mit gestreckten Beinen
Latissimus
Gesäß
Kettlebell
Kettlebell Einbeiniges Kreuzheben mit Abstützung
Latissimus
Gesäß
Quadrizeps
Kettlebell