Die besten 7 fortgeschrittene für die Brust mit Zusatzgewicht Übungen

Alle Übungstypen

Alle Übungstypen

Kraft

Kardio

Gewichtete Svend-Press

Brust

Zusatzgewicht

Unterstützter Gewichts-Liegestütz

Brust

Zusatzgewicht

Liegestütze mit Gewichtsweste

Brust

Zusatzgewicht

Gewichtete Svend-Bankdrücken

Brust

Zusatzgewicht

Kniebeugen mit alternierenden Wellen und Flaschengewicht

QuadrizepsBeinbeugerWadenGesäßSchulternBrustTrizeps

Zusatzgewicht

Liegestütz mit Flaschengewicht

Brust

Zusatzgewicht

Svend-Press mit Flaschengewicht

Brust

Zusatzgewicht