De Bedste 8 mellemsvære øvelser til trapezius med vægtstang

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Styrke

Cardio

Stang Overhovedet Skuldertræk

Trapezius

Vægtstang

Stang Liggende Roing på Stativ

SkuldreRygTrapezius

Vægtstang

Stangbøjle foroverbøjet bredt greb roning

SkuldreRygTrapezius

Vægtstang

Stangbøjle bag ryggen skuldertræk

Trapezius

Vægtstang

Hop skuldertræk

ForlårLægBalderTrapezius

Vægtstang

Stang bred skuldertræk

Trapezius

Vægtstang

Stang bag bred skuldertræk

Trapezius

Vægtstang

Stang pause foroverbøjet roning

RygSkuldreTrapezius

Vægtstang