De Bedste 5 udstrækningsøvelser til skuldre med stok

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Let

Mellemniveau

PVC Front Rack Stræk

Skuldre

Stok

Stav lat-stræk

SkuldreRygTriceps

Stok

Stav skulderstræk

ForlårSkuldreRygBrystMaveLægTrapezius

Stok

Stav udfald med overhead løft-stræk

SkuldreBalderForlår

Stok

Stav pas rundt-stræk

Skuldre

Stok