logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 13 mellemsvære styrkeøvelser til mavemuskler med kabel

Kabel Knælende Crunch
Kabel Sæde Crunch
Kabel Sidebøjning
Kabel Stående Løft
Kabel Tuck Omvendt Crunch
Kabel Twist
Kabel twist (op-ned)
Kabel stående crunch (med reb)
Kabel Horisontal Pallof Pres
Kabelstående serratus (skrå mavemuskler) mavebøjning
Kabelstående enarms serratus (skrå mavemuskler) mavebøjning
Kabel Halv Knælende Pallof Pres
Kabel knælende crunch (V2)