logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 13 mellemsvære øvelser til mavemuskler med kabel

Kabel Knælende Crunch
Kabel Sæde Crunch
Kabel Twist
Kabel stående crunch (med reb)
Kabel Sidebøjning
Kabel Stående Løft
Kabel twist (op-ned)
Kabel knælende crunch (V2)
Kabel Horisontal Pallof Pres
Kabelstående enarms serratus (skrå mavemuskler) mavebøjning
Kabel Tuck Omvendt Crunch
Kabelstående serratus (skrå mavemuskler) mavebøjning
Kabel Halv Knælende Pallof Pres