Nejlepších 6 cviků na tricepsy se zátěží

Všechny typy cvičení

Všechny typy cvičení

Síla

Kardio

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Středně pokročilý

Pokročilý

Dipy na třech lavicích s zátěží

Tricepsy

Zátěž

Tricepsové dipy s zátěží

Tricepsy

Zátěž

Střídavé vlny v dřepu s váhou lahví

KvadricepsyHamstringyLýtkaHýžděRamenaPrsaTricepsy

Zátěž

Výpady s lahví dozadu

Tricepsy

Zátěž

Dvouruční výpady s lahví dozadu

Tricepsy

Zátěž

Předpažení s lahví nad hlavou

Tricepsy

Zátěž