Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 4 تمارين متوسطة للصدر على ماكينة خاصة
جميع أنواع التمارين
جميع أنواع التمارين
قوة
كارديو
جهاز التجديف
أرداف
أوتار الركبة
سمانة
أمام الفخذ
بايسبس
أكتاف
صدر
ترايسبس
ماكينة خاصة
دراجة اليدين
بايسبس
أكتاف
صدر
ترايسبس
ظهر
ماكينة خاصة
تمرين الدراجة الهوائية الهجومية
أمام الفخذ
أوتار الركبة
سمانة
أرداف
أكتاف
صدر
ظهر
ماكينة خاصة
ضغط الصدر جالساً على الجهاز الخارجي
صدر
ماكينة خاصة
FitAI
