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最佳8个 中级 臀肌 绳索 力量练习
电缆硬拉
臀肌
股四头肌
绳索
绳索电缆贯穿
臀肌
绳索
站立式电缆臀部伸展
臀肌
绳索
拉索臀部外展(V2)
臀肌
腘绳肌
绳索
缆绳窄距椅子站立
臀肌
股四头肌
绳索
从台阶箱上做缆绳硬腿提
背阔肌
臀肌
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电缆式驴踢
臀肌
绳索
缆绳臀部主导提升
臀肌
股四头肌
绳索