logoFitAI
Bài tậpDùng thử miễn phí

10 bài tập Dễ Ngực Sức mạnh Dây đàn hồi tốt nhất

Bay cao với dây
Chống đẩy với dây
Ép ngực đứng với dây
Dây đàn hồi bay ngực thấp
Dây đàn hồi án ngực thấp
Dây đàn hồi bay ngực
Dây đàn hồi án ngực chéo một tay
Dây đàn hồi án ngực thấp luân phiên
Dây đàn hồi bay ngực thấp luân phiên
Dây đàn hồi án ngực đứng luân phiên