logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 9 вправ на найширші м’язи з обтяженням просунутого рівня

Підтягування з вагою
Підтягування з вагою
Підтягування з вагою молотковим хватом на брусах
Тяга з диском в нахилі
Розведення рук в нахилі з пляшкою
Підтягування з вагою в висі
Тяга 'горила' з пляшкою
Тяга в нахилі з пляшкою
Пуловер з пляшкою