logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 4 вправи для кардіо на біцепс з власною вагою легкого рівня

Берпі
Боксерський правий апперкот
Боксерський лівий апперкот
Чергове підняття на носки з колінами