logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 9 вправ для силових тренувань на прес з петлями TRX середнього рівня

Зворотні скручування на підвісках
Пила тіла на турніку
Віджимання 'зірка' з підвісками
Кранч лежачи з підвісками
Випрямлення тулуба на колінах з кільцями
Альпініст на кільцях
Піке на кільцях
Кранч лежачи на спині на кільцях
Бічний місток на кільцях