ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 5 เครื่องพิเศษเวทเทรนนิ่ง

กล้ามเนื้อทั้งหมด

กล้ามเนื้อทั้งหมด

หน้าท้อง

หน้าอก

ก้น

หลังต้นขา

หลัง

ต้นขา

ระดับความยากทั้งหมด

ระดับความยากทั้งหมด

ง่าย

กลาง

เดินอากาศกลางแจ้งด้วยเลเวอร์

ก้น

เครื่องพิเศษ

เลเวอร์เซิร์ฟด้านข้างกลางแจ้ง

หน้าท้อง

เครื่องพิเศษ

เลเวอร์กดขานั่งกลางแจ้ง

ต้นขาหลังต้นขา

เครื่องพิเศษ

เลเวอร์กดอกนั่งกลางแจ้ง

หน้าอก

เครื่องพิเศษ

เลเวอร์ดึงแบบนั่งกลางแจ้ง

หลัง

เครื่องพิเศษ