logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 9 medelsvåra övningarna för framsida lår i smithmaskin

Smith Stolsquat
Smith Benpress
Smith Enbens Split Squat
Smith Split Squat
Smith Squat
Smith framsquat
Smith squat till bänk
Smith Sumoböj
Smith-maskin full squat