De bästa 7 medelsvåra styrkeövningarna för latsen med skivstång

Stelbent marklyft med skivstång

LatsSäte

Skivstång

Stång Liggande Rodd på Ställning

AxlarLatsTrapets

Skivstång

Skivstångsrodd med brett grepp framåtböjd

AxlarLatsTrapets

Skivstång

Skivstångs sumo rumänsk marklyft

LatsSäte

Skivstång

Skivstång pullover

Lats

Skivstång

Old School bakre förlängningar

LatsTriceps

Skivstång

Pausad skivstångsrodd framåtböjd

LatsAxlarTrapets

Skivstång