Лучшие 7 продвинутые для трапеций со штангой упражнений

Тяга штанги в наклоне

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Штанга

Тяга штанги на наклонной скамье

ПлечиШирочайшиеИкрыТрапеции

Штанга

Тяга штанги в наклоне обратным хватом

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Штанга

Тяга изогнутого грифа лёжа

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Штанга

Тяга штанги обратным хватом на наклонной скамье

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Штанга

Тяга штанги в наклоне 'Пендлей'

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Штанга

Тяга на скамье под углом для задних дельт с штангой

Трапеции

Штанга