Лучшие 5 на специальном тренажёре силовые упражнений

Все группы мышц

Все группы мышц

Пресс

Грудь

Ягодицы

Бёдра

Широчайшие

Квадрицепсы

Все уровни сложности

Все уровни сложности

Лёгкий

Средний

Ходьба на уличном тренажёре

Ягодицы

Спец-тренажёр

Боковые приседания на уличном тренажёре

Пресс

Спец-тренажёр

Жим ногами на уличном тренажёре сидя

КвадрицепсыБёдра

Спец-тренажёр

Жим от груди на уличном тренажёре сидя

Грудь

Спец-тренажёр

Тяга верхнего блока на уличном тренажёре сидя

Широчайшие

Спец-тренажёр