Лучшие 10 для предплечий на блочном тренажёре силовые упражнений

Обратное сгибание рук с тросом

Предплечья

Блок

Обратное сгибание рук на скамье проповедника

Предплечья

Блок

Обратное сгибание запястий с тросом

Предплечья

Блок

Сгибание запястий с тросом

Предплечья

Блок

Подъем на бицепс в тросовом тренажере (многофункциональный V-образный гриф)

Предплечья

Блок

Подъем на бицепс на блоке с обратным хватом

Предплечья

Блок

Кручение запястий на блоке стоя

Предплечья

Блок

Сгибание запястий на блоке стоя

Предплечья

Блок

Обратные сгибания запястий на блоке стоя

Предплечья

Блок

Сгибание запястий на блоке сзади стоя

Предплечья

Блок