Fit
AI
Exerciții
Încearcă gratuit
Cele mai bune 4 exerciții ușoare pentru bicepși cu greutatea corpului de cardio
Burpee
Fesieri
Biceps femural
Gambe
Cvadricepși
Abdomen
Bicepși
Umeri
Piept
Greutatea corpului
Uppercut de dreapta la box
Bicepși
Umeri
Abdomen
Greutatea corpului
Uppercut de stânga la box
Bicepși
Umeri
Abdomen
Greutatea corpului
Genunchi pe vârfuri alternativ
Cvadricepși
Biceps femural
Gambe
Fesieri
Abdomen
Umeri
Piept
Tricepși
Bicepși
Greutatea corpului
FitAI
