Os Melhores 4 Exercícios Fáceis para Tríceps com peso corporal de Cardio

Jab no Boxe

TrícepsOmbros

Peso corporal

Direto de Direita no Boxe

TrícepsOmbrosPeito

Peso corporal

Curl de Isquiotibiais Alternado com Soco

QuadrícepsPosterioresPanturrilhasGlúteosOmbrosPeitoTríceps

Peso corporal

Joelhos Alternados na Ponta dos Pés

QuadrícepsPosterioresPanturrilhasGlúteosAbsOmbrosPeitoTrícepsBíceps

Peso corporal