Ćwiczenia Wypróbuj za darmo

Najlepsze 1 ćwiczenie dla średniozaawansowanych na przedramiona z ciężarem własnego ciała

Pływanie

Klatka piersiowa Triceps Najszersze grzbietu Biceps Barki Brzuch Przedramiona Kaptury Czworogłowe uda Pośladki Łydki Tył uda

Ciężar własnego ciała