Najlepsze 5 ćwiczeń na klatkę piersiową na maszynie Smitha

Wszystkie poziomy trudności

Wszystkie poziomy trudności

Średniozaawansowany

Ekspert

Wyciskanie na ławce na maszynie Smitha

Klatka piersiowa

Maszyna Smitha

Wyciskanie na ławce skośnej w dół na maszynie Smitha

Klatka piersiowa

Maszyna Smitha

Wyciskanie na ławce skośnej w górę na maszynie Smitha

Klatka piersiowa

Maszyna Smitha

Wyciskanie sztangi Smitha w pozycji leżącej

Klatka piersiowa

Maszyna Smitha

Wyciskanie sztangi Smitha z dołu

Czworogłowe udaBicepsPrzedramionaBarkiŁydkiPośladkiTył udaKlatka piersiowa

Maszyna Smitha