Najlepsze 2 ćwiczenia dla łatwego poziomu na brzuch na specjalnej maszynie

Wszystkie typy ćwiczeń

Wszystkie typy ćwiczeń

Siła

Cardio

Chodzenie na maszynie eliptycznej

BicepsPrzedramionaBarkiPośladkiTył udaNajszersze grzbietuKapturyKlatka piersiowaCzworogłowe udaBrzuchTriceps

Specjalna maszyna

Maszyna outdoorowa - surfowanie boczne

Brzuch

Specjalna maszyna