De beste 5 Gemiddelde Trapezius rekken oefeningen

Alle apparatuur

Alle apparatuur

Lichaamsgewicht

Stok

Staande Eenarmige Cirkelbeweging

SchoudersBorstBuikspierenTrapezius

Lichaamsgewicht

Staande Armcirkels

SchoudersBorstBuikspierenTrapezius

Lichaamsgewicht

Staande Afwisselende Armcirkels

SchoudersBorstBuikspierenTrapezius

Lichaamsgewicht

Staande Armzwaaien

SchoudersBorstBuikspierenTrapezius

Lichaamsgewicht

Stok Schouderrek

QuadricepsSchoudersLatsBorstBuikspierenKuitenTrapezius

Stok