De beste 4 Gevorderde Speciale machine cardio oefeningen

Alle spiergroepen

Alle spiergroepen

Buikspieren

Biceps

Kuiten

Borst

Onderarmen

Bilspieren

Hamstrings

Lats

Quadriceps

Schouders

Triceps

Hefboom Stepper

QuadricepsBilspierenHamstringsKuiten

Speciale machine

Lopen op de Elliptische Crosstrainer

BicepsOnderarmenSchoudersKuitenBilspierenHamstringsLatsBorstQuadricepsTriceps

Speciale machine

Ski Ergometer

BilspierenHamstringsKuitenQuadricepsBuikspierenSchoudersBorstTricepsLats

Speciale machine

Assault Run

QuadricepsHamstringsKuitenBilspieren

Speciale machine