De beste 4 Schouders Medicineball kracht oefeningen

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Makkelijk

Gemiddeld

Gevorderd

Medicine Bal Vangen en Overhead Gooien

LatsSchouders

Medicineball

Medicine Ball Overhead Slam

SchoudersLatsTrapeziusBuikspieren

Medicineball

Medicine Bal Gooi Squat met Muur

SchoudersBilspierenBorstQuadriceps

Medicineball

Staande krachtgooi

BicepsSchoudersKuitenBuikspierenBorstQuadricepsTrapezius

Medicineball