De beste 6 øvelser for triceps med ekstra vekt

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Kondisjon

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Middels

Avansert

Vektet trebenk dips

Triceps

Ekstra vekt

Vektet triceps dips

Triceps

Ekstra vekt

Flaskevektet bølger i knebøystilling

Framside lårBakside lårLeggerSetemusklerSkuldreBrystTriceps

Ekstra vekt

Kickback med flaske

Triceps

Ekstra vekt

Toarms kickback med flaske

Triceps

Ekstra vekt

Overhead tricepsforlengelse med flaske

Triceps

Ekstra vekt