De beste 5 øvelser med trap bar på middels nivå

Alle muskler

Alle muskler

Underarmer

Bakside lår

Latissimus

Framside lår

Skuldre

Trapezius

Triceps

Olympisk Stang Hammer Curl

Underarmer

Trap bar

Olympisk Stang Triceps Forlengelse

Triceps

Trap bar

Hex Stang Gårdbrukerbæring

Framside lårBakside lår

Trap bar

Trap Bar Stående Skuldertrekk

Trapezius

Trap bar

Trap Bar Bøyd-Over Roing

SkuldreLatissimusTrapezius

Trap bar