De beste 5 tøyeøvelser for framside lår med stokk

Stang skulder-tøyning

Framside lårSkuldreLatissimusBrystMageLeggerTrapezius

Stokk

Stang twist utfall-tøyning

SetemusklerMageFramside lår

Stokk

Stang utfall med overhead løft-tøyning

SkuldreSetemusklerFramside lår

Stokk

Stang side til frontbøy-tøyning

Framside lårMage

Stokk

Stang overhead full sumo knebøy-tøyning

SetemusklerFramside lår

Stokk