De beste 5 øvelser for framside lår med medisinball

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Middels

Avansert

Medisinball Sit-up (vegg)

Framside lårMage

Medisinball

Medisinball Liggende Beinhev

Framside lårMage

Medisinball

Medisinball Kast Squat med Vegg

SkuldreSetemusklerBrystFramside lår

Medisinball

Stående kraftkast

BicepsSkuldreLeggerMageBrystFramside lårTrapezius

Medisinball

Medisinball utfall med biceps curl

BicepsSetemusklerFramside lår

Medisinball