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I migliori 12 esercizi di forza per i trapezi con elastici

Rematore con Band Inclinato
Rematore Seduto con Band
Rematore Seduto con Schiena Dritta e Band
Rematore Seduto con Torsione a un Braccio con Band
Alzate delle spalle con elastico
Trazioni Assistite con Elastico (V3)
Remata Seduto con Schiena Dritta e Elastico
Rematore con Impugnatura Stretta e Elastico
Rematore Torsione a Un Braccio in Piedi con Elastico
High Row con Impugnatura Stretta e Elastico
High Row con Impugnatura Stretta e Elastico
Trazioni alla sbarra assistite con elastico (da ginocchio)