I migliori 5 esercizi intermedi di forza con Trap bar

Todos los músculos

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Avambracci

Femorali

Dorsali

Quadricipiti

Spalle

Trapezi

Tricipiti

Curl a martello con bilanciere olimpico

Avambracci

Trap bar

Estensioni tricipiti con bilanciere olimpico

Tricipiti

Trap bar

Camminata del contadino con trap bar

QuadricipitiFemorali

Trap bar

Alzate di Spalle con Trap Bar

Trapezi

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Rematore Curvato con Trap Bar

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