I migliori 5 esercizi di forza con Macchina speciale

Todos los músculos

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Addominali

Petto

Glutei

Femorali

Dorsali

Quadricipiti

Todos los niveles de dificultad

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Facile

Intermedio

Camminata Aerea su Leva all'Aperto

Glutei

Macchina speciale

Surf Laterale su Leva all'Aperto

Addominali

Macchina speciale

Pressa per Gambe Seduto su Leva all'Aperto

QuadricipitiFemorali

Macchina speciale

Chest Press Seduto su Leva all'Aperto

Petto

Macchina speciale

Lat Pulldown Seduto su Leva all'Aperto

Dorsali

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