I migliori 2 esercizi esperti per gli avambracci con kettlebell

Clean and press a un braccio con kettlebell

BicipitiAvambracciSpallePolpacciFemoraliPettoQuadricipitiAddominaliTricipiti

Kettlebell

Clean and Press con kettlebell

QuadricipitiBicipitiAvambracciSpallePolpacciGluteiFemoraliPetto

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