I migliori 3 esercizi avanzati di forza per gli avambracci con bilanciere

Strappo con bilanciere e affondo

BicipitiAvambracciSpallePolpacciFemoraliPettoQuadricipiti

Bilanciere

Cluster

QuadricipitiBicipitiAvambracciSpallePolpacciGluteiFemoraliPetto

Bilanciere

Clean completo con bilanciere

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