logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 11 tricepsz gumiszalag erősítő gyakorlat

Gumiszalagos fej fölötti tricepsz nyújtás
Gumiszalagos lehúzás
Szállítószalagos fej fölötti tricepsznyújtás
Gumiszalagos fej feletti tricepsznyújtás (V2)
Gumiszalagos fej feletti egykaros tricepsznyújtás
Gumiszalagos fej feletti egykaros tricepsznyújtás (V2)
Gumiszalagos fordított fogású lenyomás (koponyatörő)
Gumiszalagos tricepsz rúgás vissza
Szalag segítette merülés
Szalagos magas csiga fej fölötti tricepsz nyújtás
Szalagos előrehajlásban egykaros rúgás vissza