A legjobb 8 középhaladó combfeszítő csigás gép erősítő gyakorlat

Kábeles felhúzás

FarizomCombfeszítő

Csigás gép

Kábeles csípőközelítés

Combfeszítő

Csigás gép

Kábeles behúzott fordított hasprés

CombfeszítőHas

Csigás gép

Kábeles álló lábhajlítás

CombfeszítőCombhajlító

Csigás gép

Kábeles szűk székből felállás

FarizomCombfeszítő

Csigás gép

Kábeles segített fordított lábhajlítás

CombhajlítóCombfeszítő

Csigás gép

Kábeles farizom-domináns fellépés

FarizomCombfeszítő

Csigás gép

Kábeles Térdelő Hasprés (V2)

CombfeszítőHas

Csigás gép