Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 5 alkar speciális gép gyakorlat
Minden nehézségi szint
Minden nehézségi szint
Könnyű
Középhaladó
Haladó
Gyalogló elliptikus tréner
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Széles hátizom
Mellkas
Combfeszítő
Tricepsz
Speciális gép
Elliptikus gépen gyaloglás
Bicepsz
Alkar
Váll
Farizom
Combhajlító
Széles hátizom
Csuklyás izom
Mellkas
Combfeszítő
Has
Tricepsz
Speciális gép
Oldalsó elliptikus gyaloglás
Combfeszítő
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Széles hátizom
Mellkas
Speciális gép
Evezés egyenes háttal
Combfeszítő
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Széles hátizom
Mellkas
Csuklyás izom
Speciális gép
Elliptikus tréner síelés
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Széles hátizom
Combfeszítő
Csuklyás izom
Tricepsz
Speciális gép