Najboljih 7 srednje teških vježbi s šipkom za latove

Mrtvo dizanje sa šipkom ispruženih nogu

LatoviGluteusi

Šipka

Veslanje sa šipkom na klupi

RamenaLatoviTrapezi

Šipka

Veslanje sa šipkom u pretklonu s širokim hvatom

RamenaLatoviTrapezi

Šipka

Rumunjsko mrtvo dizanje sa šipkom u sumo stavu

LatoviGluteusi

Šipka

Pullover s trakom

Latovi

Šipka

Starinsko obrnuto istezanje

LatoviTricepsi

Šipka

Nagnuto veslanje sa šipkom s pauzom

LatoviRamenaTrapezi

Šipka